Estende-se horizontalmente o braço direito com a palma da mão voltada para o solo e faz-se oscilar lentamente, repetidas vezes, no plano vertical, de cima para baixo.
Estende-se horizontalmente o braço direito e, inclinando-o para o solo, com a palma da mão para frente, move-se repetidas vezes de trás para diante e de diante para trás.
Estende-se horizontalmente o braço do lado do volante e faz-se oscilar verticalmente, repetidas vezes, de baixo para cima, com a palma da mão voltada para o lado onde vai mudar de direcção.
Estende-se horizontalmente o braço direito com a palma da mão voltada para o solo e faz-se oscilar lentamente, repetidas vezes, no plano vertical, de cima para baixo.
Estende-se horizontalmente o braço direito e, inclinando-o para o solo, com a palma da mão para frente, move-se repetidas vezes de trás para diante e de diante para trás.